こんにちは。梅雨入りし、暑いのか寒いのか・・・
夜はなんだか寝苦しいし、赤ちゃんは布団を蹴飛ばして汗かいているし、どうしたらいいの？？なんて悩んでませんか？
エアコンは適度に使用すべきですが、地球のことも考えるともう少し別の方法があるのではないかと思います。
私がおすすめするのは「そよ風」「ゆらぎ」です。
無風状態では気温があまり高くなくても体感温度は『暑い！！』です。でも、少しでもそこに空気の動き、つまり風があると一気に涼しくなります。
この原理を利用するとムダにエアコンを使うこともなく快適な環境を作り出すことができます。
利用するのは扇風機・もしくはサーキュレーターです。
そんなこと、と思った方いませんか？？扇風機とサーキュレーターの使い方にポイントがあるんです。
ポイント１：決して人に当てないこと（リズム風にしていても人に当ててはいけません）
ポイント２：壁や天井、窓など人のいない方向に風を当て、首振り機能があればON
ポイント３：風量は多くなくてOK
だまされたと思ってやってみてください。2段ベッドの2階に寝ていても床で回っている扇風機がOFFになると途端に暑くて目が覚めます。まさしく今朝の私です。。。ほかの人が寝ている間は勝手に扇風機やサーキュレーターをOFFにしないように注意してくださいね。
